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OCR Gimnasio para niños 
El OCR (Obstacle Course Racing)
Es una disciplina que combina ejercicio físico, diversión y superación personal. A través de circuitos diseñados con diferentes pruebas: trepar, saltar, arrastrarse, colgarse, correr y balancearse; los chicos desarrollan habilidades únicas mientras juegan.
A través de la educación alimentaria, buscamos generar cambios sostenibles que mejoren tu energía, prevengan enfermedades y te permitan alcanzar un estilo de vida saludable a largo plazo.
Comer rico y sano es posible.
La alimentación es uno de los pilares fundamentales de la salud. Como licenciada en nutrición, mi objetivo es diseñar planes personalizados que respeten la individualidad de cada persona, promoviendo el equilibrio nutricional y el bienestar integral.
“No son dietas, son hábitos que transforman.”
Siempre recomiendo y prefiero lo más natural posible como una fruta 🍎 u opciones caseras. Pero a veces frente a la falta de tiempo te dejo estas opciones que podemos encontrar en el super 🛒
